gweny49 Admin
   Age : 28 Inscrit le : 23 Avr 2008 Messages : 33 Localisation : maine et loire Humeur : souriante
 | Sujet: viande et volaille Ven 25 Avr - 19:51 | |
| u BASIQUE points
Abats : cervelle, 100 g.................................................... 3
Abats : cœur, 100 g........................................................ 2 ½
Abats : foie, y compris de volaille, 100 g.......................... 3
Abats : langue, 100 g...................................................... 6 ½
Abats : moelle, 15 g......................................................... 2 ½
Abats : ris, 100 g............................................................. 2
Abats : rognons, 100 g.................................................... 2
Agneau à braiser, 60 g................................................... 4
Agneau côtelette, 1.......................................................... 1 ½
Agneau épaule, 1 tranche............................................... 4 ½
Agneau gigot, 1 tranche.................................................. 3
Autruche, 1 petit pavé..................................................... 2
Bavette à l’échalote, 1..................................................... 6 ½
Bécasse, 100 g............................................................... 2
Biche, 100 g.................................................................... 2 ½
Bison, 1 petit steak........................................................... 2 ½
Blanquette de veau, 1 part.............................................. 6 ½
Bœuf à braiser ou à bouillir, 120 g.................................. 5
Bœuf aux carottes, 1 part................................................ 6 ½
Bœuf bourguignon, 1 PART........................................... 6 ½
Bœuf entrecôte, 1 petite................................................... 5 ½
Bœuf faux filet, rumsteck, 1 tranche................................. 4
Bœuf filet, 120 g.............................................................. 3
Bœuf haché, boulettes, 2................................................. 2 ½
Bœuf rosbif (sans barde), 2 tranches.............................. 3 ½
Bœuf steak haché 15% MG, 1........................................ 5
Bœuf steak haché 5% MG, 1.......................................... 2 ½
Bœuf steak, 1.................................................................. 3 ½
Bœuf tartare, 120 g......................................................... 4
Caille, 1........................................................................... 1 ½
Canard (sans peau), 1 petite cuisse................................ 5
Canard filet, 4 à 5 aiguillettes........................................... 4 ½
Cheval, 1 petit steak........................................................ 3
Chevreau, 100 g............................................................ 3 ½
Chevreuil, 100 g............................................................. 2 ½
Civet de lapin, 1 part....................................................... 6 ½
Coq au vin, 1 part........................................................... 4 ½
Dinde, 100 g................................................................... 2 ½
Dinde escalope, 1 petite.................................................. 2
Dindonneau, rôti dans le filet (sans barde), 1 tranche..... 1
Faisan, 100 g.................................................................. 2
Lapin, 120 g.................................................................... 3 ½
Lièvre, 100 g.................................................................. 2
Navarin d’agneau, 1 part................................................ 9
Oie, 1 morceau............................................................... 6 ½
Pigeon, ½....................................................................... 2
Pintade, ¼....................................................................... 3
Porc côte d’échine, 1 petite.............................................. 9 ½
Porc côte filet, 1............................................................... 4 ½
Porc filet mignon, 3 à 4 tranches...................................... 3
Porc, rôti dans le filet, 1 tranche....................................... 3 ½
Porc, rôti dans l’échine.................................................... 5 ½
Pot au feu, 1 part............................................................. 9
Poule, 100 g................................................................... 6
Poule au pot, 1 part......................................................... 11 ½
Poulet (sans la peau), ¼................................................. 5
Poulet basquaise, 1 part.................................................. 6 ½
Poulet escalope, 1........................................................... 2 ½
Sanglier, marcassin, 100 g.............................................. 2
Tripes à la mode de Caen, 1 part................................... 4
Veau côte, 1 petite........................................................... 4 ½
Veau escalope, 1 petite................................................... 3
Veau filet, 1 grenadin...................................................... 2
Veau jarret, 1 morceau.................................................. 3
Veau paupiette, 1............................................................ 6
Veau, rôti d’épaule ou quasi (sans barde), 1 tranche...... 2 |
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